ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್? ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ | Duda News

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಉದ್ಯೋಗ, ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬೇಗನೆ ಏಳುವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಸವಾಲುಗಳ ನಡುವೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ದಿನವಿಡೀ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವಜನರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್, ಸುವಾಸನೆ, ವ್ಯಾಪಕ ಲಭ್ಯತೆ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಭಾವಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಹಯೋಗಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು

ಡಾ. ಕುನಾಲ್ ಸೂದ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ವೀಡಿಯೊವು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್‌ಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವನೆಯು ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಲಯ, ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂದ್ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

“ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು, ಮೂರು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕೆಫೀನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರವ್ಯೂಹವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಫೈಟ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲೈಟ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,” ಎಂದು ಅವರು ಸೇರಿಸಿದರು, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ 400 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಸೀಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು.

ಜಾಹೀರಾತು

ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರಭಾವಿಯು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ ವಿಕ್ಕಿ ನೆಲ್ಸನ್ ತನ್ನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವು 90 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಡೇವಿಡ್ ಗ್ರಾಂಟ್ USAF ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ 2017 ರ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, ವಿಕ್ಕಿ ಒಂದು 32-ಔನ್ಸ್ ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೃದಯವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಸಹಜ ಲಯದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ತೇಜಕಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು ಮತ್ತು “ಕಿರಿದಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.”

ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್‌ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಅನೇಕ ಇತರ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಇದ್ದರೂ, ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಡಕುಗಳು (ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ), ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.