ಕೆಲವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ – ಇಂಡಿಯಾ ಟಿವಿ | Duda News

ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಚಿತ್ರದ ಮೂಲ: ಗೂಗಲ್ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ತಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಬೆಳಕನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ.

ಯುಕೆ ಬಯೋಬ್ಯಾಂಕ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಯುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಹೊಂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಹೃದ್ರೋಗ-ಸಂಬಂಧಿತ ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು “ಮಧ್ಯಮ ಅಧಿಕ ತೂಕ” ದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಚೀನಾದ ಜಿಯಾಂಗ್‌ಯಾಂಗ್ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್‌ನ ಡಾ. ಶಾಯೊಂಗ್ ಕ್ಸು ನೇತೃತ್ವದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದ-ಫಿಟ್ಸ್-ಎಲ್ಲ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುತ್ತವೆ. 65 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ (23-25) BMI ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮರಣದ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ 26-28 ರ BMI, ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಸಾವಿನ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

“ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ BMI ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾರ್ಡಿಯೋ-ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ” ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ಸು ಹೇಳಿದರು. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಈ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಇದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತಿಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುವ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 22,000 ಯುಕೆ ಬಯೋಬ್ಯಾಂಕ್ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ತೂಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷೇತ್ರವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತನಿಖೆಗಳು ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯಂತಹ ಕೇಂದ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

(IANS ಇನ್‌ಪುಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ)

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನೀವು ಕೀಲು ನೋವು, ದೇಹದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ