5 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊರಿಯನ್ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ | Duda News

ಈ ಕೊರಿಯನ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಹುದು. ಕೆಳಗೆ ಓದಿ!

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕೊರಿಯನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮೊಂಡುತನದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೊರಿಯನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳು ತಮ್ಮ ಸುಲಭ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊರಿಯನ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಜಾಹೀರಾತು




ಜಾಹೀರಾತು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊರಿಯನ್ ಪಾನೀಯಗಳು

  • ಬಾರ್ಲಿ ಟೀ: ಬಾರ್ಲಿ ಟೀ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಕೊರಿಯನ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಬಾರ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಚಹಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೆಫೀನ್-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
  • ಹಸಿರು ಚಹಾ: ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ನೋಚ್ಚಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಹುದು.
  • ಯುಜಿ ಟೀ: ಯುಜಿ ಟೀ ಯುಜ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕೊರಿಯನ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕೊರಿಯನ್ ಸಿಟ್ರಾನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಯುಕ್ಕಾ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ರೋಸ್ ಟೀ: ಗುಲ್-ಚಾ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೊರಿಯನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಕೇಸರಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ರಾಯಲ್ ಟೀ ಆಗಿದೆ. ಈ ಕೊರಿಯನ್ ಪಾನೀಯವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಒಮಿಜಾ ಟೀ: ಒಮಿಜಾ ಚಹಾವನ್ನು ಐದು-ಸುವಾಸನೆಯ ಬೆರ್ರಿ ಟೀ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ಕಿಸಂದ್ರ ಚೈನೆನ್ಸಿಸ್ ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ, ಹುಳಿ, ಉಪ್ಪು, ಕಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿಗೆ ಇದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಇನ್ನಷ್ಟು ಜೀವನಶೈಲಿ ಸುದ್ದಿ



ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ದಿನಾಂಕ: ಫೆಬ್ರವರಿ 12, 2024 10:32 AM IST



ನವೀಕರಿಸಿದ ದಿನಾಂಕ: ಫೆಬ್ರವರಿ 12, 2024 10:32 am IST